Sudah beberapa hari ini saya mencoba food combining , saran istri
Yang saya pahami dari Food Combining itu ngatur pola makan dan minum :
1. Bangun tidur minum Jeruk Nipis Peras atau disingkat Jeniper, Jenipernya dalam keadaan hangat
2. Pagi sampai jam 11 makan buah dan tidak boleh makan apapun selain buah
3. Selama satu hari satu malam minum nya air putih dan tidak boleh selain air putih meskipun susu
4. Makan nasi atau karbohidrat tidak boleh dengan protein hewani , misal ikan , daging, telur , jadi kalau makan nasi hanya sayur dan lauk seperti tempe, tahu, kalau mau makan protein hewani maka dengan sayur tidak boleh dengan nasi. kalau kata istri saya karbo dengan protein hewani itu kalau bertemu bacok2 an di perut , ngeri amat ya bahasanya
5. Kalau makan sayuran, bagusnya sayurannya yang mentah, katanya enzim sayuran mentah dengan yang sudah dimasak itu lain, masih banyak enzim yang masih mentah, jadi istilah kata lalapan gitu lah
Jadi beberapa hari ini yang saya rasakan , pertama tersiksa ngga bisa ngopi, saya tadinya penikmat kopi jadi ngga bisa lagi
Terus sayuran mentah saya kan belum biasa sebelumnya, pas makan ngga saya rasain tuh rasanya apa, kunyah dan telen aja dah, yang penting buat kesehatan gitu pikir saya
Katanya sih ya kalau awal2 food combining itu biasanya ada gejala2 tubuh sebagai detoks atau racun nya keluar, istri katanya di tenggorokannya sakit , kalau saya bibirnya kering dan sariawan, belum lagi merasakan kedinginan, kaki rasanya capek… banget seperti habis berjalan berkilo2 padahal di situ2 aja, kayaknya darahnya ngumpul kali ya
Setelah browsing memang itu seperti sakaw atau putus obat, yang tadinya terbiasa dengan racun2 jadi tidak konsumsi lagi jadinya tubuh nagih gitu katanya , pantesan awal2 saya lemes gitu mungkin karena ngga ngopi ngga ngeteh tubuh nagih gula, kopi
Tapi memang sih setelah mencoba FC (singkatan dari Food Combining) sistem pencernaan jadi lancar
Saya sih inget perkataan istri : nanti kalau kita makan sembarangan pas umur 40 baru merasakan panen penyakit
saya kan ngeri , umur 40 sakit ini itu ngga bisa ngapa2in , katanya mending dari sekarang pas muda dijaga makanannya agar bisa selalu sehat
Iya sih bener juga ya…..
Mahrizal 